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【专家论坛,制定完美学习计划的策略与方法】

[日期:2014-09-26] 来源:北京师范大学Highway学生课堂  作者:admin [字体: ]

如果没有学习计划,就会手忙脚乱,学习将会杂乱无章,影响学习效果。制定一个切实可行的计划,使自己做任何事心中有数,这是经济地安排时间的首要条件,家长要让孩子明白制定学习计划的重要性,明确学习计划的内容,掌握制定学习计划的方法。北京师范大学Highway学生课堂结合关鸿羽教授著作分析到制定计划的几类方法:

 

1、  先订玩的计划

订计划要研究孩子的心理特点。有些家长比较武断,不跟孩子商量就硬性把计划塞给孩子。结果孩子跟家长拧着干,订多少计划也白搭。

 

但如果以玩的名义订计划,孩子接受起来就比较容易。同时在制定计划时,让孩子参与进来,在计划执行时,孩子比较自觉,一旦不执行计划家长再做思想工作也相对比较容易。

 

2、  计划“五定”

计划的内容起码包括五个方面:

定目标;

定内容;

定时间;

定方法和步骤;

定措施等

 

计划中要有目标,还要分解目标。把实施目标的时间、方法、步骤、措施考虑周全。确定学习目标是要把长远目标和近期目标结合起来,要统筹考虑,相互衔接。一般而言,目标高低以孩子在自己原有水平上增加20%为最佳,这样即有一定难度,又不至于脱离孩子的实际情况。

 

3、  讲究针对性,研究“七实际”

计划要从实际出发,符合学习内容的实际。包括以下几个方面:

 

研究教学大纲、研究教科书

研究教学大纲和课本,制定的计划才能符合学习内容的实际

 

研究知识和能力的实际

研究孩子本人的实际情况,包括他的知识基础如何、能力水平如何,这样才

能将孩子的能力与学习内容的实际情况相结合。

 

研究时间的实际

每天有多少自己支配的时间,每门课可以支配多少时间,都需要经过细致的计算

 

研究“欠债”的实际

了解对已学过的知识中有多少欠缺,哪些知识掌握不够牢固

 

研究优势的实际、研究弱势的实际

研究孩子的学科优势和弱势,根据这些情况合理安排计划的时间以及着重点

 

4、  以学为主,兼顾其他

要以学为主,兼顾其他,做到合理安排学习、娱乐、锻炼、休息的时间,使孩子的生活呈现立体化。

 

5、  长计划、短安排

这两种计划都要订,尤其每日安排最重要,只要每天都充分利用时间,长远目标就一定能达到,虽然长计划要笼统一些,短计划要具体一些,但长计划即不能空洞,短计划则不能过于琐碎,要做到粗略和细致相结合

 

6、  统筹安排,重点突破

长时间专注一个科目,容易导致大脑相应兴奋点过度疲劳,但若每天安排各个科目交替,轮流使用大脑的不同兴奋点才能提高学习效率。

 

7、  研究孩子的生物钟

制定计划要以孩子的身体状况为前提,以保证孩子以最佳的精神状态来学习。把脑子好使的黄金时间用来做重要的、有难度的事情。这时,大脑无论是接收、整理、储存和提取知识信息的效率都比较高。掌握生物钟,提高单位时间的利用率是计划的关键。

 

8、  弹性原则

学习计划要具体、明确、切实可行,同时又要留有充分的余地,以保证计划的灵活性和适应性。要随时根据实际的学习情况做出调整。使学习计划更加切合实际,更是为了提高学习效果。

 

9、  列表检查

计划重要,按照计划坚持执行更重要。家长应定期对孩子的计划执行情况进行检查,根据检查的效果,及时调整。

 

检查内容包括:

确定任务的完成度、注重任务完成的质量、目标是否达到、时间管理是否科学等等

 

                                                                                                                       北京师范大学Highway学生课堂

                                                                                                                                            师训部

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